Categorie: Alimentatie
Carbohidrații, spune-le DA!
Carbohidrații pe care îi consumăm în proporție de cel puțin 99% provin din fructe, legume și cereale. Această statistică, pare destul de promițătoare. Și atunci, de ce sunt carbohidrații aproape întotdeauna cap de afiș pe lista alimentelor care trebuie evitate atunci când vrem să scăpăm de ultimii centimetri în plus ? În starea lor neprocesată,
