Posts

DeTox… cum a functionat la mine (SK, 53ani)

Am urmat Programul DeTox de 5 zile, care apoi s-au transformat in 7, apoi in 9 si in final, m-am oprit la 12 (si asta numai pentru ca urma sa calatoresc si nu aveam timpul fizic sa imi prepar sucurile). Dupa ziua 3, senzatia de foame a disparut, dar simptomele de detoxifiere au continuat pina prin ziua a 7-a: acumulari de saliva (grea), usoare senzatii de ameteala, citeva cosuri pe piele. Sucurile, supa raw si smoothie-urile au un gust extraordinar de bun 😉 Se simte ca sunt facute cu drag si, in plus, se livreaza la domiciliu sau birou. Sedintele de colonhidroterapie au fost extraordinare: balonarea a disparut, inca dupa prima sedinta, iar bonusul a fost ca am scapat de citeva kg ;-), la sfirsitul celor 7 zile am slabit 5 kg. Dupa 12 zile am introdus salate verzi, smoothie-uri din legume si fructe si spre final si seminte. Intre timp a trecut aproape o luna si am decis sa maninc raw-vegan. Pina cind? Voi vedea 😉 Mi-a disparut si pofta de carne sau orice alte produse care nu sint crude.

In perioada aceasta am facut mult sport (bicicleta, alergare, fitness) si nivelul de rezistenta si energie s-a imbunatatit in fiecare zi. Am inceput sa dorm (aveam insomnii dese inainte) si sa ma trezesc devreme.

Va recomand programele de la Detox Med: sint foarte eficiente, iar Lucian (sfaturile de nutritie) si Iuliana (colonhidroterapie) foarte competenti, atenti si plini de intelegere.

Iar eu am decis sa urmez acest program de 2 ori pe an.

 

 

Documentare

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Detoxifiere

“Am vazut viitorul, iar viitorul este mancarea”

Dr. Mitchell Gaynor, seful sectiei de oncologie,

Centrul Strang de Prevenire a cancerului New York

 

 

De ce detoxifiere?

In lumea de astazi, exista mai multe surse de intoxicare lenta a organismului decat au existat vreodata in istoria omenirii. Inhalam constant un aer inimaginabil de toxic, apa, chiar si cea imbuteliata contine reziduuri, carnea e plina de hormoni si de tot felul de alte otravuri, pestele oceanic retine metale grele din cauza poluarii iar cel de crescatorie e indopat cu chimicale si coloranti, vegetalele mustesc de ingrasaminte chimice si pesticide, iar avalansa de E-uri pare a fi de neoprit.

In acelasi timp, exista un interes foarte scazut din partea noastra in educarea nutritiei, a modului in care mancam. Dimpotriva, datorita stilului de viata actual, a lipsei de timp, dar si a bombardamentului de stimuli ce ne intretin sau ne inventeaza nevoi si pofte nefiresti, ajungem sa amestecam intr-un mod haotic alimentele, ceea ce duce la ingreunarea digestiei si implicit a eliminarii toxinelor ce rezulta din aceasta.

Asistam deja la un fenomen generalizat, in care se moare de cancer, boli de inima, atacuri vasculare, diabet, artrita si multe alte boli degenerative grave. Cei mai norocosi traim o “viata fericita” alaturi de vreo boala de piele, constipati, plini de gaze, obositi cronic, nervosi, cu ficatul si colonul praf sau incapabili sa mai procream. Si toate acestea fara sa stim ca starea fireasca a unui organism sanatos si echilibrat, hranit corect cu alimente bogate in nutrienti vii si al carui organe isi fac treaba, este una cu mult peste ceea ce ne putem inchipui.

In acest context, omul modern este chemat sa isi asume o noua responsabilitate si anume curatarea regulata a organismului, care sa-i permita sa supravietuiasca si mai mult, sa se bucure de viata in adevaratul sens al cuvantului.